Søk etter mat navn:

Pudding, mais pudding, mager melk - kalorier

g

100 g inneholder 173,52 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Pudding, mais pudding, mager melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi726,47 kJ
173,52 kcal
Fett7,74 g
Karbohydrat20,21 g
Protein5,50 g
Sukker12,68 g
Mettet fett2,05 g
Salt162,42 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d1,38 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet726,47 kJ
fett, totalt7,74 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1152,60 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)299,28 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)27,20 mg
fettsyrer, total monoumettet cis3,36 g
fettsyrer, total trans0,04 g
fettsyrer, totalt7,03 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,54 g
fettsyrer, totalt mettet2,05 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,33 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,19 g
fiber, totalt0,18 g
fiber, vannløselig0,10 g
folat, totalt17,41 ug
fosfor119,80 mg
fruktose0,01 g
galaktose0,00 g
glukose0,08 g
jern, totalt0,58 mg
jodid (jod)20,23 ug
kalium140,48 mg
kalsium96,36 mg
karbohydrat, tilgjengelig20,21 g
karotenoider totalt188,50 ug
kolesterol (gc)97,45 mg
laktose3,07 g
magnesium14,67 mg
maltose0,00 g
natrium63,74 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,39 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,14 mg
organiske syrer, totalt0,13 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt5,50 g
riboflavin0,21 mg
salt162,42 mg
selen, totalt10,27 ug
sink0,67 mg
steroler totalt19,59 mg
stivelse, totalt7,53 g
sukker, totalt12,68 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose9,53 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan84,20 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,76 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,50 mg
vitamin e alfatokterol1,51 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter82,01 ug
vitamin k, totalt4,25 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,07 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag