Søk etter mat navn:

Pretzel, hardt - kalorier

g

100 g inneholder 381,45 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Pretzel, hardt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi1596,00 kJ
381,45 kcal
Fett2,63 g
Karbohydrat76,76 g
Protein10,34 g
Sukker2,76 g
Mettet fett0,49 g
Salt3457,64 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1596,00 kJ
fett, totalt2,63 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)998,00 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)74,00 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,95 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt2,51 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,07 g
fettsyrer, totalt mettet0,49 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,07 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,00 g
fiber, totalt3,00 g
folat, totalt186,00 ug
fosfor113,00 mg
jern, totalt5,20 mg
kalium136,00 mg
kalsium18,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig76,76 g
karotenoider totalt9,00 ug
kolesterol (gc)0,00 mg
magnesium29,00 mg
natrium1357,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt5,13 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)5,13 mg
protein, totalt10,34 g
riboflavin0,32 mg
salt3457,64 mg
selen, totalt6,00 ug
sink1,43 mg
stivelse, totalt74,00 g
sukker, totalt2,76 g
tiamin (vitamin b1)0,51 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,35 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter0,00 ug
vitamin k, totalt2,10 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,04 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag