Nedenfor er sammensetningen av maten (Pork strips, marinert - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 194,55 kcal 814,84 kJ | % av energien |
Fett | 15,17 g | 71 % |
Karbohydrat | 1,43 g | 2 % |
Protein | 13,49 g | 27 % |
Sukker | 1,00 g | |
Mettet fett | 1,64 g | |
Salt | 1091,77 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,20 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 814,84 kJ |
fett, totalt | 15,17 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 3046,12 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1385,50 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,34 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 8,39 g |
fettsyrer, total trans | 0,01 g |
fettsyrer, totalt | 14,57 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 4,49 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,64 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 1,39 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 3,07 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
fiber, vannløselig | 0,00 g |
folat, totalt | 1,36 ug |
fosfor | 104,80 mg |
fruktose | 0,00 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,00 g |
jern, totalt | 0,40 mg |
jodid (jod) | 2,05 ug |
kalium | 182,42 mg |
kalsium | 7,76 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 1,43 g |
karotenoider totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 34,28 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 14,42 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 428,48 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 4,86 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,15 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
protein, totalt | 13,49 g |
riboflavin | 0,15 mg |
salt | 1091,77 mg |
selen, totalt | 13,02 ug |
sink | 1,04 mg |
steroler totalt | 87,61 mg |
stivelse, totalt | 0,43 g |
sukker, totalt | 1,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 1,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,60 mg |
tryptofan | 162,50 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,38 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 2,53 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 1,30 ug |
vitamin k, totalt | 20,83 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,27 mg |