Nedenfor er sammensetningen av maten (Pølse suppe, fersk pølse, siskonmakkara suppe - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 67,16 kcal 281,13 kJ | % av energien |
Fett | 3,79 g | 53 % |
Karbohydrat | 4,03 g | 31 % |
Protein | 2,76 g | 16 % |
Sukker | 1,00 g | |
Mettet fett | 1,46 g | |
Salt | 649,77 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,04 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 281,13 kJ |
fett, totalt | 3,79 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 392,12 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 40,90 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 1,08 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 1,07 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 1,56 g |
fettsyrer, total trans | 0,01 g |
fettsyrer, totalt | 3,55 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,48 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,46 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,05 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,41 g |
fiber, totalt | 0,68 g |
fiber, vannløselig | 0,51 g |
folat, totalt | 10,44 ug |
fosfor | 36,70 mg |
fruktose | 0,22 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,54 g |
jern, totalt | 0,36 mg |
jodid (jod) | 7,73 ug |
kalium | 179,68 mg |
kalsium | 10,95 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 4,03 g |
karotenoider totalt | 677,40 ug |
kolesterol (gc) | 7,18 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 10,12 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 255,01 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,32 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,81 mg |
organiske syrer, totalt | 0,13 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,25 g |
protein, totalt | 2,76 g |
riboflavin | 0,04 mg |
salt | 649,77 mg |
selen, totalt | 2,22 ug |
sink | 0,35 mg |
steroler totalt | 4,38 mg |
stivelse, totalt | 3,03 g |
sukker, totalt | 1,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,23 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptofan | 32,40 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,10 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 2,85 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,12 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 38,68 ug |
vitamin k, totalt | 1,52 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,09 mg |