Nedenfor er sammensetningen av maten (Pølse, ring bologna, lys, ovnbakt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 173,52 kcal 726,69 kJ | % av energien |
Fett | 9,66 g | 52 % |
Karbohydrat | 9,42 g | 23 % |
Protein | 10,57 g | 25 % |
Sukker | 1,18 g | |
Mettet fett | 3,10 g | |
Salt | 1787,59 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,31 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 726,69 kJ |
fett, totalt | 9,66 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1318,24 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 95,69 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 1,95 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 8,44 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 4,48 g |
fettsyrer, total trans | 0,04 g |
fettsyrer, totalt | 9,14 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,51 g |
fettsyrer, totalt mettet | 3,10 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,12 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,37 g |
fiber, totalt | 0,14 g |
fiber, vannløselig | 0,07 g |
folat, totalt | 6,01 ug |
fosfor | 103,90 mg |
fruktose | 0,01 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 1,13 g |
jern, totalt | 0,63 mg |
jodid (jod) | 8,99 ug |
kalium | 132,95 mg |
kalsium | 19,62 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 9,42 g |
karotenoider totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 46,37 mg |
laktose | 0,01 g |
magnesium | 13,01 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 701,56 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 5,36 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,09 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,07 g |
protein, totalt | 10,57 g |
riboflavin | 0,10 mg |
salt | 1787,59 mg |
selen, totalt | 7,67 ug |
sink | 0,81 mg |
steroler totalt | 0,81 mg |
stivelse, totalt | 8,24 g |
sukker, totalt | 1,18 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,02 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,17 mg |
tryptofan | 138,80 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,23 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,33 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 14,60 ug |
vitamin k, totalt | 21,48 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,23 mg |