Nedenfor er sammensetningen av maten (Pølse, ring bologna, grillet - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 226,10 kcal 946,88 kJ | % av energien |
Fett | 17,02 g | 68 % |
Karbohydrat | 8,17 g | 14 % |
Protein | 10,42 g | 18 % |
Sukker | 0,79 g | |
Mettet fett | 6,74 g | |
Salt | 1900,21 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,18 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 946,88 kJ |
fett, totalt | 17,02 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1647,64 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 136,94 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 4,23 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 4,22 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 7,03 g |
fettsyrer, total trans | 0,05 g |
fettsyrer, totalt | 16,02 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,99 g |
fettsyrer, totalt mettet | 6,74 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,18 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,73 g |
fiber, totalt | 0,14 g |
fiber, vannløselig | 0,07 g |
folat, totalt | 4,20 ug |
fosfor | 110,50 mg |
fruktose | 0,01 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,75 g |
jern, totalt | 0,78 mg |
jodid (jod) | 4,78 ug |
kalium | 195,46 mg |
kalsium | 19,48 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 8,17 g |
karotenoider totalt | 3,90 ug |
kolesterol (gc) | 33,72 mg |
laktose | 0,01 g |
magnesium | 16,26 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 745,77 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 4,70 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,65 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,07 g |
protein, totalt | 10,42 g |
riboflavin | 0,11 mg |
salt | 1900,21 mg |
selen, totalt | 9,50 ug |
sink | 1,33 mg |
steroler totalt | 0,66 mg |
stivelse, totalt | 7,38 g |
sukker, totalt | 0,79 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,02 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,34 mg |
tryptofan | 125,50 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,54 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,30 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 5,98 ug |
vitamin k, totalt | 1,44 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,23 mg |