Nedenfor er sammensetningen av maten (Pølse gryte med potet og grønnsaker - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 422,03 kJ 100,86 kcal |
| Fett | 5,13 g |
| Karbohydrat | 8,67 g |
| Protein | 4,30 g |
| Sukker | 1,15 g |
| Mettet fett | 2,02 g |
| Salt | 1148,47 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,05 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 422,03 kJ |
| fett, totalt | 5,13 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 542,37 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 62,70 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 1,22 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 1,22 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,07 g |
| fettsyrer, total trans | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt | 4,84 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,66 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,02 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,07 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,57 g |
| fiber, totalt | 1,01 g |
| fiber, vannløselig | 0,84 g |
| folat, totalt | 18,85 ug |
| fosfor | 60,10 mg |
| fruktose | 0,22 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,41 g |
| jern, totalt | 0,65 mg |
| jodid (jod) | 13,06 ug |
| kalium | 259,41 mg |
| kalsium | 13,15 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 8,67 g |
| karotenoider totalt | 1562,50 ug |
| kolesterol (gc) | 9,90 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 16,39 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 450,74 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,10 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,36 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,27 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,27 g |
| protein, totalt | 4,30 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| salt | 1148,47 mg |
| selen, totalt | 3,13 ug |
| sink | 0,61 mg |
| steroler totalt | 8,02 mg |
| stivelse, totalt | 7,52 g |
| sukker, totalt | 1,15 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,52 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,16 mg |
| tryptofan | 50,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,16 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 9,55 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,18 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 87,63 ug |
| vitamin k, totalt | 7,31 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,14 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024