Nedenfor er sammensetningen av maten (Pizza, vegetarisk pizza, sopp, løk, paprika, oliven - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 167,07 kcal 699,83 kJ | % av energien |
| Fett | 7,57 g | 41 % |
| Karbohydrat | 16,43 g | 41 % |
| Protein | 7,24 g | 18 % |
| Sukker | 2,11 g | |
| Mettet fett | 3,05 g | |
| Salt | 925,49 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,06 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 699,83 kJ |
| fett, totalt | 7,57 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 668,65 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 180,53 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,89 g |
| fettsyrer, total trans | 0,16 g |
| fettsyrer, totalt | 6,98 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,89 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,05 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,18 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,68 g |
| fiber, totalt | 2,02 g |
| fiber, vannløselig | 1,32 g |
| folat, totalt | 33,74 ug |
| fosfor | 133,60 mg |
| fruktose | 0,81 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,64 g |
| jern, totalt | 0,51 mg |
| jodid (jod) | 17,43 ug |
| kalium | 201,76 mg |
| kalsium | 147,99 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 16,43 g |
| karotenoider totalt | 2922,60 ug |
| kolesterol (gc) | 11,06 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 18,24 mg |
| maltose | 0,18 g |
| natrium | 363,22 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,82 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,51 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,11 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,42 g |
| protein, totalt | 7,24 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| salt | 925,49 mg |
| selen, totalt | 6,53 ug |
| sink | 0,97 mg |
| steroler totalt | 32,74 mg |
| stivelse, totalt | 14,32 g |
| sukker, totalt | 2,11 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,15 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 95,30 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,25 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 20,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,00 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 55,86 ug |
| vitamin k, totalt | 5,24 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,16 mg |