Nedenfor er sammensetningen av maten (Pizza, salami pizza - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 267,21 kcal 1118,46 kJ | % av energien |
Fett | 14,76 g | 50 % |
Karbohydrat | 19,58 g | 30 % |
Protein | 13,37 g | 20 % |
Sukker | 1,64 g | |
Mettet fett | 6,28 g | |
Salt | 1136,67 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,11 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1118,46 kJ |
fett, totalt | 14,76 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1423,03 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 308,32 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 5,72 g |
fettsyrer, total trans | 0,20 g |
fettsyrer, totalt | 14,06 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,86 g |
fettsyrer, totalt mettet | 6,28 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,33 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,46 g |
fiber, totalt | 1,41 g |
fiber, vannløselig | 0,80 g |
folat, totalt | 28,94 ug |
fosfor | 184,60 mg |
fruktose | 0,52 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,46 g |
jern, totalt | 0,89 mg |
jodid (jod) | 12,75 ug |
kalium | 215,68 mg |
kalsium | 166,86 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 19,58 g |
karotenoider totalt | 2502,70 ug |
kolesterol (gc) | 29,69 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 23,80 mg |
maltose | 0,22 g |
natrium | 446,10 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 4,65 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,09 mg |
organiske syrer, totalt | 0,09 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,31 g |
protein, totalt | 13,37 g |
riboflavin | 0,15 mg |
salt | 1136,67 mg |
selen, totalt | 9,95 ug |
sink | 1,70 mg |
steroler totalt | 24,51 mg |
stivelse, totalt | 17,94 g |
sukker, totalt | 1,64 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,06 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
tryptofan | 166,60 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,63 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 3,36 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,86 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 45,36 ug |
vitamin k, totalt | 5,71 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,19 mg |