Nedenfor er sammensetningen av maten (Pizza, salami pizza, skinke, hakket kjøtt og løk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 226,10 kcal 946,93 kJ | % av energien |
| Fett | 11,81 g | 47 % |
| Karbohydrat | 16,59 g | 30 % |
| Protein | 12,75 g | 23 % |
| Sukker | 1,68 g | |
| Mettet fett | 5,12 g | |
| Salt | 1154,53 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,12 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 946,93 kJ |
| fett, totalt | 11,81 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1048,07 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 237,80 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 4,46 g |
| fettsyrer, total trans | 0,19 g |
| fettsyrer, totalt | 11,16 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,38 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 5,12 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,25 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,08 g |
| fiber, totalt | 1,28 g |
| fiber, vannløselig | 0,70 g |
| folat, totalt | 26,02 ug |
| fosfor | 175,20 mg |
| fruktose | 0,53 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,50 g |
| jern, totalt | 0,72 mg |
| jodid (jod) | 18,93 ug |
| kalium | 204,05 mg |
| kalsium | 151,81 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 16,59 g |
| karotenoider totalt | 2269,30 ug |
| kolesterol (gc) | 28,91 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 20,55 mg |
| maltose | 0,18 g |
| natrium | 453,11 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 4,75 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,31 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,09 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,28 g |
| protein, totalt | 12,75 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| salt | 1154,53 mg |
| selen, totalt | 9,78 ug |
| sink | 1,65 mg |
| steroler totalt | 21,53 mg |
| stivelse, totalt | 14,92 g |
| sukker, totalt | 1,68 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,12 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptofan | 164,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,54 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 3,34 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,76 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 40,93 ug |
| vitamin k, totalt | 5,45 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,21 mg |