Nedenfor er sammensetningen av maten (Pasta, fullkornsmel, naturlig glutenfri, kokt uten salt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 100,38 kcal 420,32 kJ | % av energien |
| Fett | 0,88 g | 0 % |
| Karbohydrat | 21,41 g | 95 % |
| Protein | 1,82 g | 5 % |
| Sukker | 0,41 g | |
| Mettet fett | 0,17 g | |
| Salt | 6,37 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 420,32 kJ |
| fett, totalt | 0,88 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 300,00 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 13,20 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,32 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 0,80 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,31 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,17 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,30 g |
| fiber, totalt | 2,22 g |
| fiber, vannløselig | 1,89 g |
| folat, totalt | 5,70 ug |
| fosfor | 75,00 mg |
| fruktose | 0,02 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,15 g |
| jern, totalt | 1,08 mg |
| jodid (jod) | 1,50 ug |
| kalium | 78,00 mg |
| kalsium | 5,40 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 21,41 g |
| karotenoider totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 33,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 2,50 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,77 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,29 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,33 g |
| protein, totalt | 1,82 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| salt | 6,37 mg |
| selen, totalt | 6,94 ug |
| sink | 0,48 mg |
| steroler totalt | 21,69 mg |
| stivelse, totalt | 21,00 g |
| sukker, totalt | 0,41 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,24 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 28,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,19 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 0,24 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,18 mg |