Søk etter mat navn: 

Ostpuste - kalorier

g
porsjoner (50g)
stk (3g)
dl

100 g: 546,13 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Ostpuste - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi546,13 kcal
2285,45 kJ
% av energien
Fett33,00 g54 %
Karbohydrat53,00 g39 %
Protein9,00 g7 %
Sukker2,50 g
Mettet fett6,40 g
Salt1834,56 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet2285,45 kJ
fett, totalt33,00 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)637,89 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)42,57 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis7,29 g
fettsyrer, total trans4,55 g
fettsyrer, totalt18,92 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,68 g
fettsyrer, totalt mettet6,40 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,04 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,64 g
fiber, totalt1,20 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt14,00 ug
fosfor22,50 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose1,20 g
jern, totalt0,90 mg
jodid (jod)3,54 ug
kalium240,00 mg
kalsium59,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig53,00 g
karotenoider totalt1196,60 ug
kolesterol (gc)15,00 mg
laktose0,53 g
magnesium2,00 mg
maltose0,00 g
natrium720,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,29 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,90 mg
organiske syrer, totalt0,07 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt9,00 g
riboflavin0,03 mg
salt1834,56 mg
selen, totalt1,00 ug
sink0,10 mg
steroler totalt45,64 mg
stivelse, totalt50,50 g
sukker, totalt2,50 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,01 mg
tryptofan23,30 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,10 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,00 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter16,93 ug
vitamin k, totalt14,72 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,00 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.