Nedenfor er sammensetningen av maten (Ost, feta type salatost i saltlage, fett 9-11% - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 169,22 kcal 708,43 kJ | % av energien |
| Fett | 10,06 g | 54 % |
| Karbohydrat | 3,66 g | 7 % |
| Protein | 16,02 g | 39 % |
| Sukker | 3,66 g | |
| Mettet fett | 6,66 g | |
| Salt | 2847,59 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,07 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 708,43 kJ |
| fett, totalt | 10,06 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 128,65 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 37,44 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,26 g |
| fettsyrer, total trans | 0,29 g |
| fettsyrer, totalt | 9,45 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,23 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 6,66 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,14 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| fiber, vannløselig | 0,00 g |
| folat, totalt | 4,66 ug |
| fosfor | 65,80 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,00 g |
| jern, totalt | 0,08 mg |
| jodid (jod) | 12,20 ug |
| kalium | 474,20 mg |
| kalsium | 379,70 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 3,66 g |
| karotenoider totalt | 38,90 ug |
| kolesterol (gc) | 25,97 mg |
| laktose | 3,66 g |
| magnesium | 12,94 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 1117,58 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,55 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,07 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,13 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
| protein, totalt | 16,02 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| salt | 2847,59 mg |
| selen, totalt | 1,92 ug |
| sink | 0,30 mg |
| steroler totalt | 0,05 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukker, totalt | 3,66 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 142,20 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,25 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,66 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,19 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 86,46 ug |
| vitamin k, totalt | 2,90 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,03 mg |