Søk etter mat navn:

Ost, feta type salatost i saltlage, fett 12-15% - kalorier

g

100 g inneholder 194,55 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Ost, feta type salatost i saltlage, fett 12-15% - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi814,47 kJ
194,55 kcal
Fett13,00 g
Karbohydrat1,70 g
Protein16,00 g
Sukker1,70 g
Mettet fett g
Salt1274,00 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,07 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet814,47 kJ
fett, totalt13,00 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)156,92 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)46,55 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis2,79 g
fettsyrer, total trans0,36 g
fettsyrer, totalt11,60 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,29 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,05 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,18 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt4,11 ug
fosfor64,40 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt0,07 mg
jodid (jod)12,20 ug
kalium479,34 mg
kalsium380,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig1,70 g
karotenoider totalt51,70 ug
kolesterol (gc)28,71 mg
laktose1,70 g
magnesium12,52 mg
maltose0,00 g
natrium500,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,54 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,08 mg
organiske syrer, totalt0,12 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt16,00 g
riboflavin0,14 mg
salt1274,00 mg
selen, totalt1,80 ug
sink0,29 mg
steroler totalt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt1,70 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan144,20 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,24 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,77 mg
vitamin e alfatokterol0,23 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter107,15 ug
vitamin k, totalt1,80 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,03 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag