Nedenfor er sammensetningen av maten (Ost, feta type salatost i saltlage, fett 12-15% - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 194,55 kcal 814,47 kJ | % av energien |
| Fett | 13,00 g | 63 % |
| Karbohydrat | 1,70 g | 2 % |
| Protein | 16,00 g | 35 % |
| Sukker | 1,70 g | |
| Mettet fett | g | |
| Salt | 1274,00 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,07 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 814,47 kJ |
| fett, totalt | 13,00 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 156,92 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 46,55 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,79 g |
| fettsyrer, total trans | 0,36 g |
| fettsyrer, totalt | 11,60 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,29 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,18 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| fiber, vannløselig | 0,00 g |
| folat, totalt | 4,11 ug |
| fosfor | 64,40 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,00 g |
| jern, totalt | 0,07 mg |
| jodid (jod) | 12,20 ug |
| kalium | 479,34 mg |
| kalsium | 380,00 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 1,70 g |
| karotenoider totalt | 51,70 ug |
| kolesterol (gc) | 28,71 mg |
| laktose | 1,70 g |
| magnesium | 12,52 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 500,00 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,54 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,08 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,12 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
| protein, totalt | 16,00 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| salt | 1274,00 mg |
| selen, totalt | 1,80 ug |
| sink | 0,29 mg |
| steroler totalt | 0,00 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukker, totalt | 1,70 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 144,20 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,24 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,77 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,23 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 107,15 ug |
| vitamin k, totalt | 1,80 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,03 mg |