Nedenfor er sammensetningen av maten (Ost, feta type salatost i saltlage, 18% fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 229,92 kcal 962,80 kJ | % av energien |
| Fett | 18,00 g | 73 % |
| Karbohydrat | 1,70 g | 2 % |
| Protein | 14,00 g | 25 % |
| Sukker | 1,70 g | |
| Mettet fett | 11,39 g | |
| Salt | 3567,20 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,14 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 962,80 kJ |
| fett, totalt | 18,00 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 209,38 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 116,90 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 4,33 g |
| fettsyrer, total trans | 0,75 g |
| fettsyrer, totalt | 17,10 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,64 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 11,39 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,12 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,31 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| fiber, vannløselig | 0,00 g |
| folat, totalt | 62,00 ug |
| fosfor | 280,00 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 0,10 g |
| glukose | 0,00 g |
| jern, totalt | 0,24 mg |
| jodid (jod) | 12,20 ug |
| kalium | 50,00 mg |
| kalsium | 350,00 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 1,70 g |
| karotenoider totalt | 90,50 ug |
| kolesterol (gc) | 49,80 mg |
| laktose | 1,60 g |
| magnesium | 30,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 1400,00 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 5,98 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,08 mg |
| organiske syrer, totalt | 2,30 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
| protein, totalt | 14,00 g |
| riboflavin | 0,26 mg |
| salt | 3567,20 mg |
| selen, totalt | 22,60 ug |
| sink | 4,03 mg |
| steroler totalt | 0,00 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukker, totalt | 1,70 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 353,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 1,10 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,41 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 169,65 ug |
| vitamin k, totalt | 3,59 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,08 mg |