Søk etter mat navn:

Oksekjøtt, ovnbaket, oksekjøttbiff - kalorier

g

100 g inneholder 209,37 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Oksekjøtt, ovnbaket, oksekjøttbiff - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi876,74 kJ
209,37 kcal
Fett10,11 g
Karbohydrat0,00 g
Protein29,57 g
Sukker0,00 g
Mettet fett4,61 g
Salt1094,95 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,28 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet876,74 kJ
fett, totalt10,11 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)228,11 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)48,07 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)11,49 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis3,83 g
fettsyrer, total trans0,15 g
fettsyrer, totalt9,03 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,40 g
fettsyrer, totalt mettet4,61 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,06 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,29 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt8,42 ug
fosfor198,70 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt3,49 mg
jodid (jod)28,99 ug
kalium353,97 mg
kalsium14,21 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,00 g
karotenoider totalt31,30 ug
kolesterol (gc)73,13 mg
laktose0,00 g
magnesium24,37 mg
maltose0,00 g
natrium429,73 mg
niacin ekvivalenter, totalt11,03 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)6,93 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt29,57 g
riboflavin0,15 mg
salt1094,95 mg
selen, totalt23,34 ug
sink5,45 mg
steroler totalt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan410,20 mg
vitamin b-12 (kobolamin)1,58 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,66 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter28,65 ug
vitamin k, totalt2,55 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,42 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag