Søk etter mat navn:

Oksekjøtt, 17% fett, stekt uten fett - kalorier

g

100 g inneholder 320,03 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Oksekjøtt, 17% fett, stekt uten fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi1339,88 kJ
320,03 kcal
Fett23,87 g
Karbohydrat0,00 g
Protein26,86 g
Sukker0,00 g
Mettet fett10,56 g
Salt1596,99 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,28 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1339,88 kJ
fett, totalt23,87 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)395,18 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)120,47 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis10,82 g
fettsyrer, total trans0,36 g
fettsyrer, totalt22,46 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,65 g
fettsyrer, totalt mettet10,56 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,12 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,43 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt5,28 ug
fosfor198,20 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt2,61 mg
jodid (jod)39,44 ug
kalium352,63 mg
kalsium14,79 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,00 g
karotenoider totalt31,10 ug
kolesterol (gc)72,82 mg
laktose0,00 g
magnesium24,41 mg
maltose0,00 g
natrium626,76 mg
niacin ekvivalenter, totalt9,66 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)6,90 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt26,86 g
riboflavin0,15 mg
salt1596,99 mg
selen, totalt23,95 ug
sink7,75 mg
steroler totalt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptofan309,90 mg
vitamin b-12 (kobolamin)1,58 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,66 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter28,53 ug
vitamin k, totalt2,54 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,59 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag