Søk etter mat navn: 

Nyre - kalorier

g
porsjoner (150g)
stk (400g)

100 g: 95,36 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Nyre - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi95,36 kcal
399,65 kJ
% av energien
Fett3,62 g31 %
Karbohydrat0,00 g0 %
Protein15,63 g69 %
Sukker0,00 g
Mettet fett1,19 g
Salt420,42 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,20 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet399,65 kJ
fett, totalt3,62 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)360,36 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)15,55 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)74,58 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)56,84 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,71 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt2,70 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,80 g
fettsyrer, totalt mettet1,19 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,17 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,60 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt422,65 ug
fosfor260,00 mg
fruktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt8,40 mg
jodid (jod)6,00 ug
kalium230,00 mg
kalsium9,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,00 g
karotenoider totalt0,00 ug
kolesterol (gc)51,70 mg
laktose0,00 g
magnesium18,00 mg
maltose0,00 g
natrium165,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt11,44 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)8,10 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt15,63 g
riboflavin2,60 mg
salt420,42 mg
selen, totalt135,00 ug
sink2,30 mg
steroler totalt2,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,36 mg
tryptofan200,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)24,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)15,00 mg
vitamin e alfatokterol0,37 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter63,90 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,39 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.