Søk etter mat navn:

Nut, cashewnøtter belagt med yoghurt - kalorier

g

100 g inneholder 565,01 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Nut, cashewnøtter belagt med yoghurt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi2364,79 kJ
565,01 kcal
Fett42,33 g
Karbohydrat28,19 g
Protein17,87 g
Sukker20,34 g
Mettet fett14,27 g
Salt583,51 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet2364,79 kJ
fett, totalt42,33 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)4791,99 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)103,69 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis16,82 g
fettsyrer, total trans1,76 g
fettsyrer, totalt37,83 g
fettsyrer, totalt flerumettet4,90 g
fettsyrer, totalt mettet14,27 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,10 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet4,79 g
fiber, totalt1,94 g
fiber, vannløselig1,05 g
folat, totalt48,98 ug
fosfor478,50 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt3,42 mg
jodid (jod)37,61 ug
kalium675,08 mg
kalsium312,40 mg
karbohydrat, tilgjengelig28,19 g
karotenoider totalt16,60 ug
kolesterol (gc)3,92 mg
laktose11,11 g
magnesium170,25 mg
maltose0,00 g
natrium229,01 mg
niacin ekvivalenter, totalt6,87 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,85 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,88 g
protein, totalt17,87 g
riboflavin0,57 mg
salt583,51 mg
selen, totalt10,32 ug
sink4,09 mg
steroler totalt118,91 mg
stivelse, totalt7,85 g
sukker, totalt20,34 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose9,23 g
tiamin (vitamin b1)0,18 mg
tryptofan360,10 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,55 ug
vitamin c (askorbinsyre)1,26 mg
vitamin e alfatokterol1,35 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter1,21 ug
vitamin k, totalt14,09 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,32 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag