Nedenfor er sammensetningen av maten (Nudelsuppe, grønnsaker - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 39,67 kcal 166,49 kJ | % av energien |
Fett | 1,54 g | 31 % |
Karbohydrat | 4,73 g | 55 % |
Protein | 1,34 g | 14 % |
Sukker | 0,41 g | |
Mettet fett | 0,28 g | |
Salt | 975,48 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,03 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 166,49 kJ |
fett, totalt | 1,54 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 331,28 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 97,45 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,70 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 1,44 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,43 g |
fettsyrer, totalt mettet | 0,28 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,10 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,33 g |
fiber, totalt | 0,72 g |
fiber, vannløselig | 0,59 g |
folat, totalt | 12,66 ug |
fosfor | 30,00 mg |
fruktose | 0,14 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,15 g |
jern, totalt | 0,50 mg |
jodid (jod) | 0,37 ug |
kalium | 104,60 mg |
kalsium | 12,04 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 4,73 g |
karotenoider totalt | 484,70 ug |
kolesterol (gc) | 4,94 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 5,46 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 382,84 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,00 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,97 mg |
organiske syrer, totalt | 0,06 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,16 g |
protein, totalt | 1,34 g |
riboflavin | 0,06 mg |
salt | 975,48 mg |
selen, totalt | 2,04 ug |
sink | 0,20 mg |
steroler totalt | 20,30 mg |
stivelse, totalt | 4,32 g |
sukker, totalt | 0,41 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,08 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 16,80 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,01 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 3,51 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,34 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 12,85 ug |
vitamin k, totalt | 8,50 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |