Nedenfor er sammensetningen av maten (Myk iskrem - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 144,12 kcal 603,60 kJ | % av energien |
| Fett | 5,11 g | 33 % |
| Karbohydrat | 19,36 g | 55 % |
| Protein | 4,90 g | 12 % |
| Sukker | 18,31 g | |
| Mettet fett | 3,51 g | |
| Salt | 199,16 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,03 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 603,60 kJ |
| fett, totalt | 5,11 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 72,00 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 21,00 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,14 g |
| fettsyrer, total trans | 0,16 g |
| fettsyrer, totalt | 4,94 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,13 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,51 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,08 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| fiber, vannløselig | 0,00 g |
| folat, totalt | 7,80 ug |
| fosfor | 147,10 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 3,32 g |
| glukose | 3,62 g |
| jern, totalt | 0,08 mg |
| jodid (jod) | 23,90 ug |
| kalium | 257,87 mg |
| kalsium | 199,53 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 19,36 g |
| karotenoider totalt | 24,20 ug |
| kolesterol (gc) | 11,24 mg |
| laktose | 1,17 g |
| magnesium | 19,09 mg |
| maltose | 0,22 g |
| natrium | 78,16 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,43 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,15 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,45 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
| protein, totalt | 4,90 g |
| riboflavin | 0,32 mg |
| salt | 199,16 mg |
| selen, totalt | 3,76 ug |
| sink | 0,71 mg |
| steroler totalt | 0,00 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukker, totalt | 18,31 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 9,99 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 76,40 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,50 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 1,40 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,09 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 41,16 ug |
| vitamin k, totalt | 1,38 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,07 mg |