Nedenfor er sammensetningen av maten (Myk iskrem med sjokoladesaus - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 163,72 kcal 685,28 kJ | % av energien |
| Fett | 5,50 g | 29 % |
| Karbohydrat | 24,07 g | 61 % |
| Protein | 4,06 g | 10 % |
| Sukker | 22,83 g | |
| Mettet fett | 3,42 g | |
| Salt | 160,85 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,02 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 685,28 kJ |
| fett, totalt | 5,50 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 160,00 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 62,00 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,27 g |
| fettsyrer, total trans | 0,13 g |
| fettsyrer, totalt | 5,06 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,25 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,42 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,17 g |
| fiber, totalt | 0,24 g |
| fiber, vannløselig | 0,18 g |
| folat, totalt | 6,51 ug |
| fosfor | 123,10 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 2,66 g |
| glukose | 2,90 g |
| jern, totalt | 0,16 mg |
| jodid (jod) | 19,67 ug |
| kalium | 233,58 mg |
| kalsium | 160,92 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 24,07 g |
| karotenoider totalt | 19,60 ug |
| kolesterol (gc) | 8,99 mg |
| laktose | 0,94 g |
| magnesium | 19,32 mg |
| maltose | 0,17 g |
| natrium | 63,13 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,18 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,14 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,36 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,06 g |
| protein, totalt | 4,06 g |
| riboflavin | 0,25 mg |
| salt | 160,85 mg |
| selen, totalt | 3,07 ug |
| sink | 0,62 mg |
| steroler totalt | 0,80 mg |
| stivelse, totalt | 0,40 g |
| sukker, totalt | 22,83 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 16,17 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 62,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,40 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 1,12 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,08 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 32,92 ug |
| vitamin k, totalt | 1,14 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |