Nedenfor er sammensetningen av maten (Mushroom Pie, smørdeig - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 682,14 kJ 163,00 kcal |
| Fett | 10,74 g |
| Karbohydrat | 11,56 g |
| Protein | 4,01 g |
| Sukker | 1,62 g |
| Mettet fett | 5,63 g |
| Salt | 2201,73 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 3,80 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 682,14 kJ |
| fett, totalt | 10,74 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 637,50 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 91,20 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 8,72 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 3,20 g |
| fettsyrer, total trans | 0,49 g |
| fettsyrer, totalt | 10,33 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,77 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 5,63 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,10 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,66 g |
| fiber, totalt | 1,57 g |
| fiber, vannløselig | 2,20 g |
| folat, totalt | 18,74 ug |
| fosfor | 98,80 mg |
| fruktose | 0,11 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,68 g |
| jern, totalt | 2,14 mg |
| jodid (jod) | 16,78 ug |
| kalium | 295,32 mg |
| kalsium | 28,15 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 11,56 g |
| karotenoider totalt | 91,10 ug |
| kolesterol (gc) | 43,45 mg |
| laktose | 0,58 g |
| magnesium | 13,16 mg |
| maltose | 0,11 g |
| natrium | 864,10 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 4,22 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,73 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,58 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,28 g |
| protein, totalt | 4,01 g |
| riboflavin | 0,30 mg |
| salt | 2201,73 mg |
| selen, totalt | 28,80 ug |
| sink | 0,74 mg |
| steroler totalt | 28,63 mg |
| stivelse, totalt | 9,93 g |
| sukker, totalt | 1,62 g |
| sukrose | 0,14 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 56,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,21 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 1,51 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,54 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 70,35 ug |
| vitamin k, totalt | 3,08 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,19 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024