Søk etter mat navn:

Multigrain brød, hvete rull med knust rug - kalorier

g

100 g inneholder 265,54 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Multigrain brød, hvete rull med knust rug - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi1111,12 kJ
265,54 kcal
Fett2,70 g
Karbohydrat49,13 g
Protein8,17 g
Sukker0,92 g
Mettet fett0,79 g
Salt1195,11 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1111,12 kJ
fett, totalt2,70 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)656,77 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)84,71 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,68 g
fettsyrer, total trans0,03 g
fettsyrer, totalt2,24 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,74 g
fettsyrer, totalt mettet0,79 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,08 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,66 g
fiber, totalt4,67 g
fiber, vannløselig3,34 g
folat, totalt32,38 ug
fosfor123,60 mg
fruktose0,07 g
galaktose0,00 g
glukose0,09 g
jern, totalt1,09 mg
jodid (jod)6,39 ug
kalium172,12 mg
kalsium19,80 mg
karbohydrat, tilgjengelig49,13 g
karotenoider totalt46,60 ug
kolesterol (gc)0,05 mg
laktose0,00 g
magnesium35,77 mg
maltose0,53 g
natrium469,04 mg
niacin ekvivalenter, totalt2,26 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,93 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,86 g
protein, totalt8,17 g
riboflavin0,08 mg
salt1195,11 mg
selen, totalt6,34 ug
sink1,01 mg
steroler totalt48,10 mg
stivelse, totalt48,21 g
sukker, totalt0,92 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,24 g
tiamin (vitamin b1)0,09 mg
tryptofan93,60 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,56 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter0,26 ug
vitamin k, totalt2,38 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,10 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag