Søk etter mat navn:

Melkflommer, lite fett, uten sukker - kalorier

g

100 g inneholder 74,09 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Melkflommer, lite fett, uten sukker - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi310,70 kJ
74,09 kcal
Fett2,09 g
Karbohydrat9,68 g
Protein3,85 g
Sukker5,06 g
Mettet fett1,23 g
Salt125,33 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d1,17 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet310,70 kJ
fett, totalt2,09 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)76,88 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)9,20 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)6,11 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,58 g
fettsyrer, total trans0,02 g
fettsyrer, totalt1,94 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,11 g
fettsyrer, totalt mettet1,23 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,02 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,09 g
fiber, totalt0,08 g
fiber, vannløselig0,04 g
folat, totalt7,43 ug
fosfor110,20 mg
fruktose0,01 g
galaktose0,00 g
glukose0,05 g
jern, totalt0,18 mg
jodid (jod)18,49 ug
kalium166,93 mg
kalsium129,14 mg
karbohydrat, tilgjengelig9,68 g
karotenoider totalt49,30 ug
kolesterol (gc)27,26 mg
laktose4,99 g
magnesium12,65 mg
maltose0,01 g
natrium49,18 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,87 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,11 mg
organiske syrer, totalt0,21 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,04 g
protein, totalt3,85 g
riboflavin0,18 mg
salt125,33 mg
selen, totalt4,81 ug
sink0,52 mg
steroler totalt0,00 mg
stivelse, totalt4,62 g
sukker, totalt5,06 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,01 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan58,30 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,50 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,74 mg
vitamin e alfatokterol0,14 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter25,62 ug
vitamin k, totalt0,39 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,06 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag