Nedenfor er sammensetningen av maten (Meatloaf med sopp, svinekjøtt, krem - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 206,50 kcal 864,20 kJ | % av energien |
| Fett | 14,00 g | 64 % |
| Karbohydrat | 7,95 g | 14 % |
| Protein | 11,67 g | 22 % |
| Sukker | 2,00 g | |
| Mettet fett | 5,86 g | |
| Salt | 746,38 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,98 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 864,20 kJ |
| fett, totalt | 14,00 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 873,63 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 125,21 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 8,24 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 5,91 g |
| fettsyrer, total trans | 0,14 g |
| fettsyrer, totalt | 13,05 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,12 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 5,86 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,13 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,92 g |
| fiber, totalt | 0,99 g |
| fiber, vannløselig | 0,73 g |
| folat, totalt | 12,94 ug |
| fosfor | 123,90 mg |
| fruktose | 0,33 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,50 g |
| jern, totalt | 1,29 mg |
| jodid (jod) | 23,47 ug |
| kalium | 304,54 mg |
| kalsium | 33,40 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 7,95 g |
| karotenoider totalt | 1530,10 ug |
| kolesterol (gc) | 61,05 mg |
| laktose | 0,57 g |
| magnesium | 17,73 mg |
| maltose | 0,06 g |
| natrium | 292,93 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 5,88 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,44 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,36 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,24 g |
| protein, totalt | 11,67 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| salt | 746,38 mg |
| selen, totalt | 15,74 ug |
| sink | 2,25 mg |
| steroler totalt | 12,83 mg |
| stivelse, totalt | 5,95 g |
| sukker, totalt | 2,00 g |
| sukrose | 0,55 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptofan | 153,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,72 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 2,17 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,55 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 127,76 ug |
| vitamin k, totalt | 4,77 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,27 mg |