Nedenfor er sammensetningen av maten (Mango chutney, søt og sur saus - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 162,76 kcal 681,06 kJ | % av energien |
| Fett | 0,15 g | 0 % |
| Karbohydrat | 36,02 g | 100 % |
| Protein | 0,82 g | 0 % |
| Sukker | 35,96 g | |
| Mettet fett | 0,01 g | |
| Salt | 1746,93 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 681,06 kJ |
| fett, totalt | 0,15 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 37,67 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1,73 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,03 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 0,08 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,04 g |
| fiber, totalt | 1,73 g |
| fiber, vannløselig | 1,09 g |
| folat, totalt | 2,37 ug |
| fosfor | 22,10 mg |
| fruktose | 2,74 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 2,74 g |
| jern, totalt | 0,54 mg |
| jodid (jod) | 46,10 ug |
| kalium | 169,98 mg |
| kalsium | 12,37 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 36,02 g |
| karotenoider totalt | 354,90 ug |
| kolesterol (gc) | 0,01 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 12,69 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 685,61 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,35 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,37 mg |
| organiske syrer, totalt | 3,18 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,67 g |
| protein, totalt | 0,82 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| salt | 1746,93 mg |
| selen, totalt | 0,41 ug |
| sink | 0,15 mg |
| steroler totalt | 12,08 mg |
| stivelse, totalt | 0,06 g |
| sukker, totalt | 35,96 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 30,49 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 3,70 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 8,10 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,56 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 7,50 ug |
| vitamin k, totalt | 2,73 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,04 mg |