Nedenfor er sammensetningen av maten (Måltidsblanding, biff og pasta, tilberedt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 131,69 kcal 551,52 kJ | % av energien |
Fett | 7,43 g | 53 % |
Karbohydrat | 6,87 g | 20 % |
Protein | 8,91 g | 27 % |
Sukker | 0,58 g | |
Mettet fett | 3,23 g | |
Salt | 806,18 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,08 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 551,52 kJ |
fett, totalt | 7,43 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 226,84 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 53,25 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 3,27 g |
fettsyrer, total trans | 0,11 g |
fettsyrer, totalt | 6,95 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,32 g |
fettsyrer, totalt mettet | 3,23 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,05 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,24 g |
fiber, totalt | 1,00 g |
fiber, vannløselig | 0,37 g |
folat, totalt | 8,35 ug |
fosfor | 74,70 mg |
fruktose | 0,19 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,19 g |
jern, totalt | 1,23 mg |
jodid (jod) | 1,92 ug |
kalium | 150,44 mg |
kalsium | 12,19 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 6,87 g |
karotenoider totalt | 218,70 ug |
kolesterol (gc) | 20,85 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 12,67 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 316,40 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 2,30 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,11 mg |
organiske syrer, totalt | 0,04 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,15 g |
protein, totalt | 8,91 g |
riboflavin | 0,05 mg |
salt | 806,18 mg |
selen, totalt | 7,58 ug |
sink | 2,37 mg |
steroler totalt | 8,43 mg |
stivelse, totalt | 6,29 g |
sukker, totalt | 0,58 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,20 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 103,40 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,36 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 2,58 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,30 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 11,83 ug |
vitamin k, totalt | 2,47 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,21 mg |