Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni og svinekjøtt, ostegryt, fettfri melk, full hvete-makaroni - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 120,22 kcal 503,83 kJ | % av energien |
| Fett | 5,86 g | 41 % |
| Karbohydrat | 9,01 g | 33 % |
| Protein | 7,46 g | 26 % |
| Sukker | 2,57 g | |
| Mettet fett | 2,18 g | |
| Salt | 866,52 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,71 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 503,83 kJ |
| fett, totalt | 5,86 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 485,98 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 63,94 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 9,92 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,50 g |
| fettsyrer, total trans | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt | 5,34 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,61 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,18 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,07 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,51 g |
| fiber, totalt | 0,73 g |
| fiber, vannløselig | 0,50 g |
| folat, totalt | 10,65 ug |
| fosfor | 115,60 mg |
| fruktose | 0,14 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,17 g |
| jern, totalt | 0,86 mg |
| jodid (jod) | 30,81 ug |
| kalium | 173,14 mg |
| kalsium | 65,78 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 9,01 g |
| karotenoider totalt | 93,50 ug |
| kolesterol (gc) | 45,83 mg |
| laktose | 2,09 g |
| magnesium | 19,51 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 340,08 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 3,00 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,49 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,10 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,14 g |
| protein, totalt | 7,46 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| salt | 866,52 mg |
| selen, totalt | 9,26 ug |
| sink | 1,38 mg |
| steroler totalt | 9,15 mg |
| stivelse, totalt | 6,43 g |
| sukker, totalt | 2,57 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,17 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 104,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,55 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,97 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,44 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 26,35 ug |
| vitamin k, totalt | 1,21 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,13 mg |