Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni og svinekjøtt, hakkekjøtt, matmelk, hel hvete-makaroni - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 124,28 kcal 520,27 kJ | % av energien |
Fett | 6,40 g | 47 % |
Karbohydrat | 8,89 g | 28 % |
Protein | 7,37 g | 25 % |
Sukker | 2,51 g | |
Mettet fett | 2,57 g | |
Salt | 855,98 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,70 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 520,27 kJ |
fett, totalt | 6,40 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 489,71 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 65,42 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 9,83 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 2,62 g |
fettsyrer, total trans | 0,05 g |
fettsyrer, totalt | 5,87 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,62 g |
fettsyrer, totalt mettet | 2,57 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,08 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,52 g |
fiber, totalt | 0,72 g |
fiber, vannløselig | 0,50 g |
folat, totalt | 10,56 ug |
fosfor | 114,60 mg |
fruktose | 0,14 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,17 g |
jern, totalt | 0,86 mg |
jodid (jod) | 30,57 ug |
kalium | 167,46 mg |
kalsium | 64,80 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 8,89 g |
karotenoider totalt | 95,00 ug |
kolesterol (gc) | 47,72 mg |
laktose | 2,03 g |
magnesium | 18,92 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 335,94 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 2,97 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,48 mg |
organiske syrer, totalt | 0,10 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,14 g |
protein, totalt | 7,37 g |
riboflavin | 0,14 mg |
salt | 855,98 mg |
selen, totalt | 9,18 ug |
sink | 1,36 mg |
steroler totalt | 9,08 mg |
stivelse, totalt | 6,38 g |
sukker, totalt | 2,51 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,17 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
tryptofan | 102,40 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,54 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,93 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,45 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 30,72 ug |
vitamin k, totalt | 1,27 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,13 mg |