Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni og oksekjøtt gryte gryte, fettfri melk, hel hvete makaroni - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 112,57 kcal 471,51 kJ | % av energien |
| Fett | 4,85 g | 36 % |
| Karbohydrat | 9,01 g | 36 % |
| Protein | 7,75 g | 28 % |
| Sukker | 2,57 g | |
| Mettet fett | 1,85 g | |
| Salt | 870,62 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,68 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 471,51 kJ |
| fett, totalt | 4,85 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 303,86 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 51,93 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 9,92 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,05 g |
| fettsyrer, total trans | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt | 4,37 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,40 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,85 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,32 g |
| fiber, totalt | 0,73 g |
| fiber, vannløselig | 0,50 g |
| folat, totalt | 11,25 ug |
| fosfor | 117,60 mg |
| fruktose | 0,14 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,17 g |
| jern, totalt | 1,00 mg |
| jodid (jod) | 30,81 ug |
| kalium | 177,16 mg |
| kalsium | 65,58 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 9,01 g |
| karotenoider totalt | 95,70 ug |
| kolesterol (gc) | 44,56 mg |
| laktose | 2,09 g |
| magnesium | 19,91 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 341,69 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,64 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,49 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,10 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,14 g |
| protein, totalt | 7,75 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| salt | 870,62 mg |
| selen, totalt | 8,65 ug |
| sink | 1,76 mg |
| steroler totalt | 9,15 mg |
| stivelse, totalt | 6,43 g |
| sukker, totalt | 2,57 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,17 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 102,60 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,57 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,97 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,45 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 27,53 ug |
| vitamin k, totalt | 1,07 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,13 mg |