Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni og kylling hermetskål, full hvete makaroni og mager melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 106,12 kcal 444,30 kJ | % av energien |
| Fett | 4,05 g | 36 % |
| Karbohydrat | 7,66 g | 28 % |
| Protein | 9,32 g | 36 % |
| Sukker | 2,32 g | |
| Mettet fett | 1,24 g | |
| Salt | 972,03 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,83 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 444,30 kJ |
| fett, totalt | 4,05 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 613,41 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 121,46 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 2,89 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 12,36 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,58 g |
| fettsyrer, total trans | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt | 3,68 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,81 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,24 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,14 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,66 g |
| fiber, totalt | 0,56 g |
| fiber, vannløselig | 0,40 g |
| folat, totalt | 12,98 ug |
| fosfor | 135,80 mg |
| fruktose | 0,08 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,11 g |
| jern, totalt | 0,73 mg |
| jodid (jod) | 34,43 ug |
| kalium | 263,75 mg |
| kalsium | 63,09 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 7,66 g |
| karotenoider totalt | 89,70 ug |
| kolesterol (gc) | 61,32 mg |
| laktose | 2,03 g |
| magnesium | 20,35 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 381,49 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 3,20 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,88 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,09 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,11 g |
| protein, totalt | 9,32 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| salt | 972,03 mg |
| selen, totalt | 11,86 ug |
| sink | 1,14 mg |
| steroler totalt | 11,97 mg |
| stivelse, totalt | 5,35 g |
| sukker, totalt | 2,32 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,10 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 121,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,58 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,66 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,71 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 37,87 ug |
| vitamin k, totalt | 6,13 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,13 mg |