Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni og kylling hermetskål, full hvete makaroni og fettfri melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 102,77 kcal 430,90 kJ | % av energien |
| Fett | 3,52 g | 30 % |
| Karbohydrat | 7,84 g | 31 % |
| Protein | 9,51 g | 40 % |
| Sukker | 2,40 g | |
| Mettet fett | 0,85 g | |
| Salt | 991,96 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,85 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 430,90 kJ |
| fett, totalt | 3,52 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 615,97 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 121,49 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 2,94 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 12,57 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,47 g |
| fettsyrer, total trans | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt | 3,16 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,81 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,85 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,14 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,66 g |
| fiber, totalt | 0,57 g |
| fiber, vannløselig | 0,41 g |
| folat, totalt | 13,21 ug |
| fosfor | 138,20 mg |
| fruktose | 0,08 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,11 g |
| jern, totalt | 0,74 mg |
| jodid (jod) | 35,00 ug |
| kalium | 272,56 mg |
| kalsium | 64,60 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 7,84 g |
| karotenoider totalt | 88,90 ug |
| kolesterol (gc) | 60,06 mg |
| laktose | 2,10 g |
| magnesium | 21,13 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 389,31 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 3,27 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,91 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,10 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,11 g |
| protein, totalt | 9,51 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| salt | 991,96 mg |
| selen, totalt | 12,06 ug |
| sink | 1,17 mg |
| steroler totalt | 12,17 mg |
| stivelse, totalt | 5,44 g |
| sukker, totalt | 2,40 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,11 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 124,70 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,59 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,71 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,71 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 33,86 ug |
| vitamin k, totalt | 6,16 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,13 mg |