Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni og kylling gryte, matlagingskrem (vegfett) - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 163,96 kcal 686,56 kJ | % av energien |
| Fett | 8,95 g | 49 % |
| Karbohydrat | 8,83 g | 22 % |
| Protein | 11,78 g | 30 % |
| Sukker | 1,92 g | |
| Mettet fett | 3,26 g | |
| Salt | 566,44 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,47 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 686,56 kJ |
| fett, totalt | 8,95 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 874,82 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 281,27 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 9,37 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 16,95 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 3,46 g |
| fettsyrer, total trans | 0,10 g |
| fettsyrer, totalt | 8,14 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,28 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,26 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,31 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,94 g |
| fiber, totalt | 0,53 g |
| fiber, vannløselig | 0,28 g |
| folat, totalt | 14,74 ug |
| fosfor | 140,30 mg |
| fruktose | 0,19 g |
| galaktose | 0,44 g |
| glukose | 0,68 g |
| jern, totalt | 0,78 mg |
| jodid (jod) | 22,67 ug |
| kalium | 162,89 mg |
| kalsium | 116,33 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 8,83 g |
| karotenoider totalt | 94,20 ug |
| kolesterol (gc) | 56,28 mg |
| laktose | 0,13 g |
| magnesium | 15,71 mg |
| maltose | 0,03 g |
| natrium | 222,31 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 4,22 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,60 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,06 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,16 g |
| protein, totalt | 11,78 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| salt | 566,44 mg |
| selen, totalt | 9,84 ug |
| sink | 1,08 mg |
| steroler totalt | 29,70 mg |
| stivelse, totalt | 6,87 g |
| sukker, totalt | 1,92 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,46 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 148,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,65 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 1,06 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,10 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 49,00 ug |
| vitamin k, totalt | 25,22 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,19 mg |