Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni og grønnsaksuppe - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 50,19 kcal 210,01 kJ | % av energien |
Fett | 0,38 g | 0 % |
Karbohydrat | 9,22 g | 90 % |
Protein | 1,76 g | 10 % |
Sukker | 0,94 g | |
Mettet fett | 0,11 g | |
Salt | 747,35 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 210,01 kJ |
fett, totalt | 0,38 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 117,42 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 14,14 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,09 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 0,35 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,13 g |
fettsyrer, totalt mettet | 0,11 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,01 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,12 g |
fiber, totalt | 1,06 g |
fiber, vannløselig | 0,66 g |
folat, totalt | 13,74 ug |
fosfor | 29,70 mg |
fruktose | 0,23 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,24 g |
jern, totalt | 0,60 mg |
jodid (jod) | 10,85 ug |
kalium | 102,29 mg |
kalsium | 13,52 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 9,22 g |
karotenoider totalt | 1636,90 ug |
kolesterol (gc) | 0,09 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 8,48 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 293,31 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,62 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,37 mg |
organiske syrer, totalt | 0,06 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,28 g |
protein, totalt | 1,76 g |
riboflavin | 0,02 mg |
salt | 747,35 mg |
selen, totalt | 1,11 ug |
sink | 0,27 mg |
steroler totalt | 11,67 mg |
stivelse, totalt | 8,28 g |
sukker, totalt | 0,94 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,45 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 21,60 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 5,55 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,13 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 85,36 ug |
vitamin k, totalt | 8,32 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,04 mg |