Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni og biff biff, hermetisk gryte, mager melk, hel hvete makaroni - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 104,68 kcal 438,90 kJ | % av energien |
| Fett | 3,82 g | 28 % |
| Karbohydrat | 9,00 g | 38 % |
| Protein | 8,10 g | 34 % |
| Sukker | 2,54 g | |
| Mettet fett | 1,43 g | |
| Salt | 861,72 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,69 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 438,90 kJ |
| fett, totalt | 3,82 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 290,74 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 44,56 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 9,95 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,41 g |
| fettsyrer, total trans | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt | 3,29 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,37 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,43 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,31 g |
| fiber, totalt | 0,73 g |
| fiber, vannløselig | 0,51 g |
| folat, totalt | 10,63 ug |
| fosfor | 132,20 mg |
| fruktose | 0,14 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,18 g |
| jern, totalt | 1,26 mg |
| jodid (jod) | 30,94 ug |
| kalium | 203,81 mg |
| kalsium | 64,98 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 9,00 g |
| karotenoider totalt | 99,20 ug |
| kolesterol (gc) | 46,36 mg |
| laktose | 2,05 g |
| magnesium | 21,17 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 338,19 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,90 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,66 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,10 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,14 g |
| protein, totalt | 8,10 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| salt | 861,72 mg |
| selen, totalt | 8,40 ug |
| sink | 1,42 mg |
| steroler totalt | 9,59 mg |
| stivelse, totalt | 6,46 g |
| sukker, totalt | 2,54 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,18 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 112,30 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,57 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,94 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,43 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 29,02 ug |
| vitamin k, totalt | 1,61 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,14 mg |