Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni, kokt, salt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 96,56 kcal 404,06 kJ | % av energien |
| Fett | 0,32 g | 0 % |
| Karbohydrat | 19,59 g | 86 % |
| Protein | 3,01 g | 14 % |
| Sukker | 0,15 g | |
| Mettet fett | 0,05 g | |
| Salt | 497,08 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 404,06 kJ |
| fett, totalt | 0,32 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 169,66 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 10,24 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,04 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 0,28 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,18 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,17 g |
| fiber, totalt | 0,99 g |
| fiber, vannløselig | 0,59 g |
| folat, totalt | 6,19 ug |
| fosfor | 41,60 mg |
| fruktose | 0,03 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,06 g |
| jern, totalt | 0,98 mg |
| jodid (jod) | 15,45 ug |
| kalium | 79,83 mg |
| kalsium | 9,04 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 19,59 g |
| karotenoider totalt | 58,10 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 9,90 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 195,08 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,73 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,27 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,29 g |
| protein, totalt | 3,01 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| salt | 497,08 mg |
| selen, totalt | 2,32 ug |
| sink | 0,35 mg |
| steroler totalt | 14,54 mg |
| stivelse, totalt | 19,44 g |
| sukker, totalt | 0,15 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,06 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 38,30 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,04 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,11 ug |
| vitamin k, totalt | 0,30 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,02 mg |