Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni gryte med kylling hakk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 96,08 kcal 402,60 kJ | % av energien |
| Fett | 2,36 g | 21 % |
| Karbohydrat | 11,64 g | 51 % |
| Protein | 6,52 g | 28 % |
| Sukker | 0,69 g | |
| Mettet fett | 0,58 g | |
| Salt | 932,64 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,17 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 402,60 kJ |
| fett, totalt | 2,36 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 484,13 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 100,30 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 2,34 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,00 g |
| fettsyrer, total trans | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt | 2,22 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,62 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,58 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,10 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,51 g |
| fiber, totalt | 0,76 g |
| fiber, vannløselig | 0,42 g |
| folat, totalt | 7,79 ug |
| fosfor | 71,80 mg |
| fruktose | 0,20 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,23 g |
| jern, totalt | 0,76 mg |
| jodid (jod) | 18,26 ug |
| kalium | 197,49 mg |
| kalsium | 12,65 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 11,64 g |
| karotenoider totalt | 36,50 ug |
| kolesterol (gc) | 20,69 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 12,50 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 366,03 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,61 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,35 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,03 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,23 g |
| protein, totalt | 6,52 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| salt | 932,64 mg |
| selen, totalt | 6,92 ug |
| sink | 0,71 mg |
| steroler totalt | 14,50 mg |
| stivelse, totalt | 10,96 g |
| sukker, totalt | 0,69 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,24 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 79,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,16 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,80 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,39 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 9,39 ug |
| vitamin k, totalt | 4,99 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,09 mg |