Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni gryte med biff hakkete - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 549,93 kJ 131,21 kcal |
| Fett | 5,72 g |
| Karbohydrat | 12,72 g |
| Protein | 6,79 g |
| Sukker | 0,72 g |
| Mettet fett | 2,20 g |
| Salt | 835,23 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,10 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 549,93 kJ |
| fett, totalt | 5,72 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 409,14 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 112,25 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,54 g |
| fettsyrer, total trans | 0,07 g |
| fettsyrer, totalt | 5,38 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,55 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,20 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,11 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,42 g |
| fiber, totalt | 0,80 g |
| fiber, vannløselig | 0,44 g |
| folat, totalt | 5,71 ug |
| fosfor | 67,00 mg |
| fruktose | 0,21 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,24 g |
| jern, totalt | 1,12 mg |
| jodid (jod) | 17,83 ug |
| kalium | 145,25 mg |
| kalsium | 12,64 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 12,72 g |
| karotenoider totalt | 43,70 ug |
| kolesterol (gc) | 13,77 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 12,13 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 327,80 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,71 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,48 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,03 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,24 g |
| protein, totalt | 6,79 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| salt | 835,23 mg |
| selen, totalt | 5,72 ug |
| sink | 1,65 mg |
| steroler totalt | 15,04 mg |
| stivelse, totalt | 12,00 g |
| sukker, totalt | 0,72 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,27 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 80,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,23 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,83 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,34 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 9,58 ug |
| vitamin k, totalt | 1,88 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,13 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024