Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni grøt, melk, salt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 82,70 kcal 346,44 kJ | % av energien |
| Fett | 1,59 g | 12 % |
| Karbohydrat | 12,46 g | 66 % |
| Protein | 4,12 g | 22 % |
| Sukker | 4,74 g | |
| Mettet fett | 1,05 g | |
| Salt | 583,83 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,98 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 346,44 kJ |
| fett, totalt | 1,59 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 88,11 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 9,14 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,37 g |
| fettsyrer, total trans | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt | 1,54 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,11 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,05 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,09 g |
| fiber, totalt | 0,39 g |
| fiber, vannløselig | 0,23 g |
| folat, totalt | 5,35 ug |
| fosfor | 104,50 mg |
| fruktose | 0,01 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,02 g |
| jern, totalt | 0,44 mg |
| jodid (jod) | 26,83 ug |
| kalium | 178,13 mg |
| kalsium | 120,26 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 12,46 g |
| karotenoider totalt | 31,60 ug |
| kolesterol (gc) | 6,24 mg |
| laktose | 4,68 g |
| magnesium | 14,76 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 229,13 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,94 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,20 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,20 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,12 g |
| protein, totalt | 4,12 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| salt | 583,83 mg |
| selen, totalt | 3,59 ug |
| sink | 0,54 mg |
| steroler totalt | 5,77 mg |
| stivelse, totalt | 7,72 g |
| sukker, totalt | 4,74 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,02 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 58,50 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,35 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,70 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,04 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 11,36 ug |
| vitamin k, totalt | 0,44 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |