Nedenfor er sammensetningen av maten (Lingonberry syltetøy - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 137,19 kcal 574,51 kJ | % av energien |
| Fett | 0,26 g | 0 % |
| Karbohydrat | 33,51 g | 100 % |
| Protein | 0,21 g | 0 % |
| Sukker | 33,24 g | |
| Mettet fett | 0,01 g | |
| Salt | 2,88 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 574,51 kJ |
| fett, totalt | 0,26 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 50,16 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 57,38 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,01 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 0,13 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,11 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,05 g |
| fiber, totalt | 1,04 g |
| fiber, vannløselig | 0,84 g |
| folat, totalt | 7,84 ug |
| fosfor | 6,80 mg |
| fruktose | 1,62 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 1,52 g |
| jern, totalt | 0,18 mg |
| jodid (jod) | 1,90 ug |
| kalium | 32,60 mg |
| kalsium | 9,82 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 33,51 g |
| karotenoider totalt | 12,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 3,63 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 1,13 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,25 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,20 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,16 g |
| protein, totalt | 0,21 g |
| riboflavin | 0,00 mg |
| salt | 2,88 mg |
| selen, totalt | 0,21 ug |
| sink | 0,08 mg |
| steroler totalt | 11,16 mg |
| stivelse, totalt | 0,28 g |
| sukker, totalt | 33,24 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 30,07 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 3,20 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 4,28 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,61 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,30 ug |
| vitamin k, totalt | 3,60 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,00 mg |