Nedenfor er sammensetningen av maten (Lasagne, vegetabilsk lasagne - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 113,05 kcal 473,50 kJ | % av energien |
| Fett | 4,88 g | 36 % |
| Karbohydrat | 12,16 g | 48 % |
| Protein | 4,20 g | 16 % |
| Sukker | 3,85 g | |
| Mettet fett | 1,76 g | |
| Salt | 464,48 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,47 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 473,50 kJ |
| fett, totalt | 4,88 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 672,91 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 223,06 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,78 g |
| fettsyrer, total trans | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt | 4,54 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,91 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,76 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,22 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,68 g |
| fiber, totalt | 1,30 g |
| fiber, vannløselig | 0,87 g |
| folat, totalt | 19,94 ug |
| fosfor | 106,60 mg |
| fruktose | 0,99 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,82 g |
| jern, totalt | 0,72 mg |
| jodid (jod) | 10,50 ug |
| kalium | 275,67 mg |
| kalsium | 113,07 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 12,16 g |
| karotenoider totalt | 2565,00 ug |
| kolesterol (gc) | 6,53 mg |
| laktose | 1,57 g |
| magnesium | 18,89 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 182,29 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,38 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,47 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,33 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,45 g |
| protein, totalt | 4,20 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| salt | 464,48 mg |
| selen, totalt | 3,45 ug |
| sink | 0,69 mg |
| steroler totalt | 25,04 mg |
| stivelse, totalt | 8,31 g |
| sukker, totalt | 3,85 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,45 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 59,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,23 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 11,57 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,79 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 131,16 ug |
| vitamin k, totalt | 8,46 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,10 mg |