Nedenfor er sammensetningen av maten (Lasagne, svinekjøttbiff, måltidblanding - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 692,16 kJ 165,39 kcal |
| Fett | 8,97 g |
| Karbohydrat | 12,10 g |
| Protein | 8,53 g |
| Sukker | 3,18 g |
| Mettet fett | 3,88 g |
| Salt | 652,97 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,45 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 692,16 kJ |
| fett, totalt | 8,97 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 557,06 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 73,31 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 3,77 g |
| fettsyrer, total trans | 0,13 g |
| fettsyrer, totalt | 8,47 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,69 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,88 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,07 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,58 g |
| fiber, totalt | 0,93 g |
| fiber, vannløselig | 0,32 g |
| folat, totalt | 6,98 ug |
| fosfor | 99,80 mg |
| fruktose | 0,48 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,34 g |
| jern, totalt | 0,84 mg |
| jodid (jod) | 7,38 ug |
| kalium | 219,03 mg |
| kalsium | 51,71 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 12,10 g |
| karotenoider totalt | 2173,40 ug |
| kolesterol (gc) | 22,27 mg |
| laktose | 1,70 g |
| magnesium | 15,80 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 256,27 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 3,78 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,98 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,15 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,18 g |
| protein, totalt | 8,53 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| salt | 652,97 mg |
| selen, totalt | 8,95 ug |
| sink | 1,55 mg |
| steroler totalt | 10,37 mg |
| stivelse, totalt | 8,92 g |
| sukker, totalt | 3,18 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,25 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 111,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,46 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 3,37 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,37 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 17,94 ug |
| vitamin k, totalt | 2,77 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,18 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024