Nedenfor er sammensetningen av maten (Lasagne, kylling hakk, mel blanding - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 480,25 kJ 114,72 kcal |
| Fett | 2,81 g |
| Karbohydrat | 12,31 g |
| Protein | 9,27 g |
| Sukker | 3,23 g |
| Mettet fett | 1,13 g |
| Salt | 675,96 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,52 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 480,25 kJ |
| fett, totalt | 2,81 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 380,49 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 43,43 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 3,40 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,90 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,96 g |
| fettsyrer, total trans | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt | 2,64 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,47 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,13 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,41 g |
| fiber, totalt | 0,95 g |
| fiber, vannløselig | 0,33 g |
| folat, totalt | 11,29 ug |
| fosfor | 118,30 mg |
| fruktose | 0,49 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,35 g |
| jern, totalt | 0,67 mg |
| jodid (jod) | 9,25 ug |
| kalium | 324,90 mg |
| kalsium | 51,21 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 12,31 g |
| karotenoider totalt | 2207,50 ug |
| kolesterol (gc) | 31,39 mg |
| laktose | 1,73 g |
| magnesium | 18,17 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 265,29 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 3,26 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,02 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,16 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,18 g |
| protein, totalt | 9,27 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| salt | 675,96 mg |
| selen, totalt | 10,15 ug |
| sink | 0,98 mg |
| steroler totalt | 10,55 mg |
| stivelse, totalt | 9,08 g |
| sukker, totalt | 3,23 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,25 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 114,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,40 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 3,43 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,48 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 20,66 ug |
| vitamin k, totalt | 7,19 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,15 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024