Nedenfor er sammensetningen av maten (Lasagne, biffhakket - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 173,76 kcal 727,58 kJ | % av energien |
| Fett | 8,53 g | 45 % |
| Karbohydrat | 14,69 g | 35 % |
| Protein | 8,95 g | 20 % |
| Sukker | 2,35 g | |
| Mettet fett | 3,91 g | |
| Salt | 577,76 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,34 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 727,58 kJ |
| fett, totalt | 8,53 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 582,42 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 170,10 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 3,15 g |
| fettsyrer, total trans | 0,17 g |
| fettsyrer, totalt | 8,05 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,80 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,91 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,17 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,60 g |
| fiber, totalt | 1,05 g |
| fiber, vannløselig | 0,44 g |
| folat, totalt | 9,27 ug |
| fosfor | 131,40 mg |
| fruktose | 0,49 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,37 g |
| jern, totalt | 0,97 mg |
| jodid (jod) | 15,36 ug |
| kalium | 192,48 mg |
| kalsium | 126,06 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 14,69 g |
| karotenoider totalt | 1978,10 ug |
| kolesterol (gc) | 19,33 mg |
| laktose | 0,95 g |
| magnesium | 17,18 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 226,75 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,76 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,31 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,12 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,24 g |
| protein, totalt | 8,95 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| salt | 577,76 mg |
| selen, totalt | 7,16 ug |
| sink | 1,75 mg |
| steroler totalt | 18,94 mg |
| stivelse, totalt | 12,34 g |
| sukker, totalt | 2,35 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,15 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 114,60 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,44 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 3,29 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,62 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 40,21 ug |
| vitamin k, totalt | 4,34 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,13 mg |