Søk etter mat navn:

Lambbiff, stekt - kalorier

g

100 g inneholder 254,54 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Lambbiff, stekt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi1065,19 kJ
254,54 kcal
Fett18,37 g
Karbohydrat0,01 g
Protein22,66 g
Sukker0,01 g
Mettet fett5,67 g
Salt1193,06 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,41 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1065,19 kJ
fett, totalt18,37 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)916,75 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)363,43 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)15,22 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis5,79 g
fettsyrer, total trans0,02 g
fettsyrer, totalt13,04 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,54 g
fettsyrer, totalt mettet5,67 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,46 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,95 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt1,81 ug
fosfor227,20 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt2,87 mg
jodid (jod)28,43 ug
kalium381,15 mg
kalsium11,56 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,01 g
karotenoider totalt3,70 ug
kolesterol (gc)63,03 mg
laktose0,01 g
magnesium27,74 mg
maltose0,00 g
natrium468,23 mg
niacin ekvivalenter, totalt7,90 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)5,11 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt22,66 g
riboflavin0,29 mg
salt1193,06 mg
selen, totalt16,05 ug
sink4,40 mg
steroler totalt17,84 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,01 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,15 mg
tryptofan285,20 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,95 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol1,00 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter26,48 ug
vitamin k, totalt3,69 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,27 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag