Nedenfor er sammensetningen av maten (Laksesuppe, matlagingskrem - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 398,06 kJ 95,12 kcal |
| Fett | 6,01 g |
| Karbohydrat | 4,37 g |
| Protein | 5,44 g |
| Sukker | 0,69 g |
| Mettet fett | 2,00 g |
| Salt | 542,39 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 2,01 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 398,06 kJ |
| fett, totalt | 6,01 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 314,74 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 140,97 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 189,45 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 550,82 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,90 g |
| fettsyrer, total trans | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt | 5,45 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,49 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,00 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 1,10 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,37 g |
| fiber, totalt | 0,32 g |
| fiber, vannløselig | 0,27 g |
| folat, totalt | 7,59 ug |
| fosfor | 83,40 mg |
| fruktose | 0,14 g |
| galaktose | 0,14 g |
| glukose | 0,27 g |
| jern, totalt | 0,29 mg |
| jodid (jod) | 29,11 ug |
| kalium | 235,14 mg |
| kalsium | 14,55 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 4,37 g |
| karotenoider totalt | 70,10 ug |
| kolesterol (gc) | 20,88 mg |
| laktose | 0,06 g |
| magnesium | 13,50 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 212,87 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,47 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,91 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,49 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,12 g |
| protein, totalt | 5,44 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| salt | 542,39 mg |
| selen, totalt | 6,90 ug |
| sink | 0,24 mg |
| steroler totalt | 5,70 mg |
| stivelse, totalt | 3,68 g |
| sukker, totalt | 0,69 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,08 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 69,50 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,92 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 1,84 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,74 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 19,07 ug |
| vitamin k, totalt | 2,51 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,22 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024