Nedenfor er sammensetningen av maten (Laksesuppe, industriell, Snellman, klar måltid - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 424,20 kJ 101,34 kcal |
| Fett | 6,42 g |
| Karbohydrat | 6,16 g |
| Protein | 4,26 g |
| Sukker | 1,44 g |
| Mettet fett | 2,71 g |
| Salt | 1513,71 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 1,39 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 424,20 kJ |
| fett, totalt | 6,42 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 277,96 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 82,07 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 132,24 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 384,26 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,04 g |
| fettsyrer, total trans | 0,08 g |
| fettsyrer, totalt | 5,92 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,11 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,71 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,75 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,32 g |
| fiber, totalt | 0,70 g |
| fiber, vannløselig | 0,48 g |
| folat, totalt | 12,29 ug |
| fosfor | 70,10 mg |
| fruktose | 0,37 g |
| galaktose | 0,07 g |
| glukose | 0,43 g |
| jern, totalt | 0,32 mg |
| jodid (jod) | 15,92 ug |
| kalium | 224,96 mg |
| kalsium | 19,51 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 6,16 g |
| karotenoider totalt | 1327,80 ug |
| kolesterol (gc) | 17,09 mg |
| laktose | 0,15 g |
| magnesium | 16,49 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 594,08 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,08 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,57 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,33 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,26 g |
| protein, totalt | 4,26 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| salt | 1513,71 mg |
| selen, totalt | 5,17 ug |
| sink | 0,33 mg |
| steroler totalt | 11,57 mg |
| stivelse, totalt | 4,72 g |
| sukker, totalt | 1,44 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,42 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 59,20 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,68 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 3,70 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,84 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 52,27 ug |
| vitamin k, totalt | 7,33 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,19 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024