Nedenfor er sammensetningen av maten (Laks i olje, hermetisert - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 248,09 kcal 1038,39 kJ | % av energien |
| Fett | 19,05 g | 69 % |
| Karbohydrat | 0,00 g | 0 % |
| Protein | 19,62 g | 31 % |
| Sukker | 0,00 g | |
| Mettet fett | 3,05 g | |
| Salt | 2522,52 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 8,90 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1038,39 kJ |
| fett, totalt | 19,05 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1736,30 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 760,12 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 813,76 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2365,91 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 7,50 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 17,42 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 6,87 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,05 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 4,90 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,96 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| fiber, vannløselig | 0,00 g |
| folat, totalt | 12,00 ug |
| fosfor | 440,00 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,00 g |
| jern, totalt | 2,40 mg |
| jodid (jod) | 40,00 ug |
| kalium | 470,00 mg |
| kalsium | 273,00 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 0,00 g |
| karotenoider totalt | 191,00 ug |
| kolesterol (gc) | 70,25 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 42,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 990,00 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 11,77 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 7,56 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
| protein, totalt | 19,62 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| salt | 2522,52 mg |
| selen, totalt | 27,30 ug |
| sink | 1,40 mg |
| steroler totalt | 30,69 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukker, totalt | 0,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,15 mg |
| tryptofan | 252,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 5,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 3,56 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 4,96 ug |
| vitamin k, totalt | 0,10 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,52 mg |