Nedenfor er sammensetningen av maten (Kyllingfilet, marinert, ovnbakt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 156,55 kcal 655,49 kJ | % av energien |
| Fett | 7,32 g | 42 % |
| Karbohydrat | 2,36 g | 5 % |
| Protein | 20,14 g | 53 % |
| Sukker | 1,33 g | |
| Mettet fett | 1,07 g | |
| Salt | 1091,50 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,09 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 655,49 kJ |
| fett, totalt | 7,32 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1415,80 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 576,89 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 13,35 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,96 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 3,88 g |
| fettsyrer, total trans | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt | 7,07 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 2,10 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,07 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,60 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,48 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| fiber, vannløselig | 0,00 g |
| folat, totalt | 13,98 ug |
| fosfor | 144,30 mg |
| fruktose | 0,11 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 1,14 g |
| jern, totalt | 0,41 mg |
| jodid (jod) | 5,45 ug |
| kalium | 341,69 mg |
| kalsium | 8,62 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 2,36 g |
| karotenoider totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 50,70 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 24,79 mg |
| maltose | 0,08 g |
| natrium | 428,37 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 10,55 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 7,00 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,18 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
| protein, totalt | 20,14 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| salt | 1091,50 mg |
| selen, totalt | 21,55 ug |
| sink | 0,65 mg |
| steroler totalt | 36,16 mg |
| stivelse, totalt | 1,03 g |
| sukker, totalt | 1,33 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
| tryptofan | 212,70 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,90 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,61 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 9,87 ug |
| vitamin k, totalt | 21,02 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,46 mg |